Как связаны нарушения сна и аутизм?

Около 80% аутистов любого возраста могут испытывать сложности со сном. Это одна из главных внутрисемейных проблем, потому что с неспящим ребенком приходится сидеть ночами родителям. Как связаны нарушения сна и аутизм, каким образом можно это исправить?

Причин бессонницы может быть множество:

• шумовой поток при гиперкинезии
• использование лекарственных препаратов, разрушающих баланс «отдых-бодрствование»
• перевозбуждение
• страхи
• нарушение режима «день-ночь»
• проблемы с выработкой гормона мелатонина.

Однако даже при устранении и исключении этих факторов, далеко не всегда удается обеспечить ребенку здоровый своевременный сон. 

Ученые из университета Вашингтон провели ряд исследований, в ходе которых было выявлено, что основной провокатор бессонницы аутистов не внешнее воздействие, а само расстройство. По мнению исследователей, разгадка заложена в нарушении генов Shank3, ответственных за циркадный ритм организма. То есть, существует вероятность, что сон ребенка с аутизмом «поломан» на генетическом уровне.

Что делать, как помочь вернуть здоровый отдых?

Если проблема связана с механическими причинами, ее можно устранить, исключив все факторы, препятствующие нормальному графику. Только в этом случае, бессонница не перерастет в хроническую.

В сложных случаях, консультация врача-сомнолога необходима. Если не удалось быстро восстановить график отдыха, незамедлительно обратитесь в соответствующее учреждение. Самостоятельно при аутизме наладить сон очень тяжело. Иногда годами ребенок может не спать ночами, при этом родители прибегают к разным методам. Поэтому лучше воспользоваться помощью врача, чтобы он провел все необходимые исследования и помог исключить тяжелые нарушения либо скорректировать их.