Как выбрать трость?

Во второй половине XIX века элегантные трости, изготовленные из твердых пород дерева, были неотъемлемой частью мужского наряда. Сегодня их обычно используют в качестве опоры при различных ортопедических проблемах, нарушении равновесия или координации

Трость заставляет человека пользоваться слабой или больной ногой, что дает возможность укрепить ее. Как правильно выбрать трость для инвалида, и на что обратить особое внимание при покупке?

Выбираем высоту трости

Часто задаваемый вопрос: как правильно подобрать трость по росту, чтобы она полностью справлялась со своей задачей? Выбор зависит не столько от роста, сколько от анатомических особенностей будущего пользователя. Каждый человек индивидуален, имеет разную длину нижних и верхних конечностей.

Чтобы определить, какой высоты должна быть трость, нужно встать прямо, опустить руки, слегка согнув их в локтях (максимальный угол 30 градусов), и измерить с помощью рулетки расстояние от пола до косточки на запястье. Измерения следует проводить в той обуви, которую будущий пользователь будет носить чаще всего.

Считается, что опора выбрана правильно, если человек при ее использовании находится в обычном для себя положении, а трость располагается параллельно оси его тела. При этом кисть должна свободно обхватывать рукоятку.

Выбираем материал трости

Какую трость выбрать – традиционную из дерева, современные из алюминиевого сплава или углеродистого волокна? Выбор материала трости зависит от личных предпочтений. Все деревянные трости, представленные на рынке, отличаются прочностью, и каждая из них имеет нескользящую накладку. Тем, кто предпочитает классику, может понравиться опора с рукоятью дерби, П- или с Т-образной ручкой. Чаще всего производители предлагают деревянные трости длиной около 95 см, которые рассчитаны на высоких людей. Такая длина дает своего рода запас, позволяющий адаптировать деревянную опору к потребностям любого человека. Для этого ее подрезают ножовкой до нужной длины, предварительно сняв защитный колпачок.

Удобные алюминиевые и углеродистые трости с эргономичными рукоятками легко подстраиваются под рост пользователя. Это можно сделать, нажав на кнопку на боку рукояти, а затем переместив телескопические трубки и зафиксировав их на нужной высоте.

Какая трость для ходьбы все-таки лучше?

Независимо от того, используете ли вы деревянную или алюминиевую трость с регулировкой по высоте, помните, что в правильном положении рука должна быть слегка согнута в локте. Слишком длинная или короткая опора повышает нагрузку на суставы, приводит к искривлению позвоночника и сутулости. Регулировка по высоте не только обеспечивает удобство использования трости, но и максимальную безопасность. 

Людям с ограниченными возможностями нижних конечностей, у которых есть проблемы с удержанием равновесия, следует обратить внимание на многоточечные приспособления, обеспечивающие большую устойчивость и стабильность во время ходьбы. Они могут быть большими и маленькими, квадратными и пирамидальными.

Важно не только правильно подобрать трость для ходьбы, но и научиться пользоваться ею. Опору всегда держат со стороны здоровой конечности. Движение следует начинать с больной или слабой ноги, потом переставляют вперед трость, в затем здоровую ногу. Чтобы сесть или встать, необходимо опираться обеими руками на трость.