10 признаков ментального расстройства

Ментальным расстройством называют заболевание, при котором у человека нарушено интеллектуальное, психическое развитие настолько, что это мешает ему обслуживать себя, работать и социализироваться. От нарушения интеллектуального развития метальное расстройство отличается изменчивостью, различными степенями тяжести. Например, при легкой форме депрессии, человек вполне может работать, общаться, он не опасен для себя и общества. А при тяжелой форме может покончить с собой

Причины метальных расстройств всегда органические и психологические, но в некоторых случаях не исключается наследственный фактор. Такие расстройства могут возникнуть после черепно-мозговой травмы, инфекционной болезни головного мозга, инсульта. Сильный стресс – тоже возможная причина расстройства.

Признаки ментального расстройства разнообразны, но специалисты выделяют десять основных:

1.    нарушение сна (бессонница, дневная сонливость и так далее)

2.    резкое похудение или наоборот, набор веса, его колебания, изменение пищевых привычек

3.    различные физические расстройства, возникающие без объективных причин

4.    больному сложно контролировать эмоциональное состояние, часто случаются вспышки гнева

5.    тревожность, беспокойство, навязчивые мысли

6.    недостаток сил, хроническая усталость

7.    нарушения памяти

8.    уменьшение и прекращение социальной активности

9.    утрата интереса к интимным отношениям

10.    необычное поведение, зачастую – асоциальное.

Стоит отметить, что значение имеют признаки, наблюдаемые длительное время, возникающие без внешних причин. То есть если вы испытываете хроническую усталость, часто «взрываетесь» из-за того, что у вас «горит» проект – это не ментальное расстройство, а вполне нормальное состояние в данном случае (с точки зрения психиатрии).

Проблемы со сном

Любая психическая болезнь может проявляться через бессонницу или наоборот, сонливость. Сокращение или увеличение времени сна, частые пробуждения, кошмары, невозможность заснуть после пробуждения, даже если сон длился часа три – все это признаки отклонения от нормы. Исключение – синдром задержки фазы сна (расстройство циркадного ритма). Это самостоятельное заболевание, не сопровождающееся ментальными расстройствами, если человеку дать возможность жить по своему графику.

Изменения веса и питания

Описывая ментальное расстройство и его симптомы, нельзя не обойти питание. Если вес резко изменился без специального соблюдения диеты, перемен в физической активности, на фоне физического благополучия – это повод задуматься. Изменения аппетита, постоянные мысли о еде или наоборот, попытки избежать таких мыслей могут свидетельствовать о депрессии, сильном стрессе, других расстройствах.

Плохое самочувствие без причин

Анализы и обследования показывают полное физическое здоровье, но больной чувствует себя плохо. Он жалуется на головную боль или головокружение, проблемы с пищеварением, хронические боли в той или иной части тела. Это и есть та психосоматика, о которой сегодня так любят говорить, правда, окутывая ее массой мифов и нелепостей.

К настоящей психосоматике относят:

•    конверсионные симптомы. Так называют группу симптомов, которые явно демонстрируются, но объективно их нет. У человека может развиться паралич, возникать парестезии, снизиться слух, зрение, возникнуть рвота, беспокоить различные боли – без каких-либо физических нарушений

•    функциональные симптомы. Снова нет физиологических нарушений, но есть жалобы, неопределенные – непонятные боли в сердце, проблемы с пищеварением, мочеиспусканием, «ком в горле» и так далее. Иногда состояние описывается одним словом: «плохо». К функциональным симптомам добавляются депрессивные проявления, нарушения сна, ощущение страха, тревожность, психическое утомление

•    психосоматозы. Это группа заболеваний, первопричиной которых стали стрессы, сильные переживания, но реакция на них – телесная. И только при психосоматозах есть изменения в работе внутренних органов. К этой группе относят нейродермиты, язвенную болезнь, бронхиальную астму, эссенциальную гипертензию, ревматоидный артрит, психосоматический тиреотоксикоз, ИБС, ожирение, сахарный диабет 2 типа и так далее. 

Гнев, сложность контроля эмоций

Развитие болезни затрагивает и личность человека. С течением времени возникают вспышки гнева, они становятся чаще. Больному сложно контролировать эмоции и поведение, при этом ему кажется, что с ним все в порядке, а окружающие предъявляют претензии зря. «Не нужно меня раздражать», так обычно объясняют свое поведение.

Тревожность, беспокойство, навязчивые мысли

Если человек никак не может выйти из дома, потому что по третьему раз проверяет, выключил ли он утюг – это уже за пределами нормы. Навязчивые тревожные мысли, успокоить которые можно только определенным ритуалом, сильный страх микробов и грязи, заставляющий поддерживать дома стерильную чистоту, невозможность работать, потому что ум переполнен страхами и тревогой – это серьезный симптом.

Синдром хронической усталости

Это прямое следствие психических изменений и стресса, болезнь заставляет тратить много энергии на переживания.

Ухудшение памяти

Проблемы с памятью могут вызывать гормональные изменения, стресс или недостаток сна. Но если человек стал забывчивым без объективных причин, это может говорить о депрессии, переживании травмирующего события, тревожности.

Уменьшение или полное отсутствие социальной активности

Компанейский парень превратился в домоседа, вечеринки больше не радуют, а на работе до истерики хочется домой – это следствие эмоционального опустошения или длительного стресса, переутомления.  Другая причина снижения социальной активности – тревожности, страхи, и это более серьезный симптом – проявление фобии, к примеру.

Секс не интересует

Любое здоровое существо подчиняется инстинкту размножения, люди – не исключение. И отсутствие влечения, возбуждения, интереса к интимным отношениям говорит о выраженных психологических проблемах, возможно, депрессии или повышенной тревожностью.

Переменчивое настроение и изменения в поведении

Неустойчивое эмоциональное состояние, резкий переход от веселья к грусти, от спокойствия к гневу, непредсказуемое поведение – все это больной может за собой и не замечать. Или замечать, но списывать на влияние окружающих. Такие перемены – тревожный признак ментального расстройства.

Как лечить?

Зачастую ментальное расстройство психики у взрослого имеет явные признаки. Они хорошо заметные окружающим, но для самого больного может оставаться незаметным.  С его точки зрения, с ним все в полном или относительно полном порядке. В таком случае надо все-таки постараться донести до человека необходимость пройти осмотр у психотерапевта, а при тяжелых симптомах – у психиатра. Врач определит тип расстройства и назначит лечение – психотерапевтическое, медикаментозное, или комплексное.

Многим страшно обращаться к специалисту, но этот страх беспричинный, он вызван массой мифов о психиатрической помощи. Нет принудительной госпитализации, диагностику и лечение можно проводить анонимно, а современные препараты никого не превращают в «овощ». Намного страшнее остаться без лечения, так как симптомы ментальных расстройств со временем усугубляются, до тех пор, пока заболевание не дойдет до самой тяжелой стадии, когда изоляция больного становится жизненно необходимой, для него или окружающих.